Khổ qua ( mướp đắng) có tính hàn, vị đắng, thanh nhiệt giải độc, là một trong những thực phẩm dinh dưỡng cho sức khỏe, giúp chữa bệnh, đồng thời còn có công dụng làm đẹp. Là vũ khí để bảo vệ làn da vào mùa hè.
Những phương pháp làm đẹp từ khổ qua
Khổ qua là nguyên liệu dễ có từ thiên nhiên. Với nhiều công dụng tốt cho làm đẹp và sức khỏe:
Trị mụn nhờ khổ qua
Để giúp thổi bay những nốt mụn xấu xí trên khuôn mặt, bạn chỉ cần cắt vài lát mỏng khổ qua và đắp lên vùng da bị mụn. Lưu ý trước khi đắp khổ qua lên mặt bạn nhớ làm sạch da mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông dãn nỡ giúp quá cho các chất dinh dưỡng có thể thẩm thấu sau vào da. Thư dãn trong 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát.
Kiên trì thực hiện với tần suất 2 lần/tuần đánh bay mụn nhanh chóng
Làm trắng da
Dùng khổ qua xay nhuyễn trộn với lòng trắng trứng gà rồi đắp lên mặt.
Trước hết rửa sạch khổ qua rồi xay nhuyễn. Dùng khổ qua xay nguyễn trộn với lòng trắng trứng gà rồi đắp lên mặt. Để nguyên thư giãn 15 phút cho hỗn hợp thấm vào da. Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm. Mặt nạ khổ qua đặt biệt có thể giúp da đang sần sùi trở lại tươi mới, đồng thời làn da sẽ trắng sáng tự nhiên và an toàn.
Ngoài ra bạn có thể bỏ hạt và ép lấy nước để thoa lên mặt. Những dưỡng chất có trong khổ qua sẽ nuôi dưỡng và tái tạo làn da mới cho bạn
Giảm cân
Trong khổ qua có thành phần thanh lọc mỡ. Cũng theo nghiên cứu của một nhà khoa học Mỹ cho thấy nếu mỗi ngày dùng 1 gram khổ qua có thể ngăn chặn cơ thể hấp thụ khoảng 100g mỡ.
Bạn có thể cắt khổ qua thành những miếng mỏng khoảng 1-2mm, cho lên chảo sấy , đảo đến khi khô nước. Khổ qua khô xong chuyển thành màu nâu, để nguội sau đó cho vào hộp kín, cất trong tủ lạnh, có thể để đc 2 tháng. Khi uống lấy ra cho nước nóng vào pha như trà. Mỗi ngày uống 2-3 ly là được.
Chống lão hóa
Phương pháp này khá đơn giản, ít tốn kém mà lại đạt hiệu quả cao. Bạn chỉ cần cho 1/2 trái khổ qua (đã bỏ hạt), 1 nhánh nha đam và 1 muỗng cà phê mật ong vào máy xay nhuyễn mịn. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch. Vì mặt nạ dưỡng da này dồi dào chất xơ, vitamin C và chất chống oxy hóa nên có tác dụng kháng viêm, dưỡng ẩm, giải độc tố, làm sáng da và chống lão hóa rất tốt.
