TẠI SAO PHẢI ĂN TRÁI CÂY KHI BỤNG RỖNG?
Ăn trái cây khi thế nào mới đúng?
Không ăn trái cây sau bữa ăn!
Nên ăn trái cây khi bụng rỗng.
Bác sĩ Stephen Mark – trị bệnh ung thư bằng cách điều trị “không chính thống” nhưng vô cùng hiệu quả – cho rằng: Nên ăn trái cây khi bụng rỗng
Nếu ăn theo cách này, trái cây sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc tẩy uế cơ thể. Cho bạn năng lực để chữa béo phì và những hoạt động khác.
Trái cây là thức ăn quan trọng nhất.
Ví dụ bạn ăn hai lát bánh mì, rồi một lát trái cây. Trái cây đã sẵn sàng đi thẳng qua bao tử, rồi vào ruột, nhưng bị ngăn cản. Toàn thể bữa ăn bị thối rữa, lên men, và biến thành axit. Khi trái cây gặp thức ăn trong bao tử và chất axit tiêu hóa, tất cả thức ăn bắt đầu thối rửa.
Vậy hãy ăn trái cây khi bụng rộng hoặc trước bữa ăn!
Nhiều người than rằng – mỗi lần ăn dưa hấu, tôi bị ợ. Khi ăn sầu riêng, tôi bị sình bụng. Khi ăn chuối, tôi cảm thấy muốn đi nhà vệ sinh,… Tất cả điều này sẽ không xảy ra nêu bạn ăn trái cây khi bụng rỗng. Trái cây hòa với những thức ăn thối rữa sẽ tạo nên hơi gas và làm bạn đầy bụng.
Tóc bạc, đầu hói, tư tưởng bực bội và bên dưới mắt bị quầng đen sẽ không xảy ra nếu bạn ăn trái cây khi bụng rỗng.
Không có chuyện vài thứ trái cây như cam và chanh có nhiều chất axit. Bởi vì tất cả trái cây trở thành chất kiềm (alkaline) khi đi vào trong cơ thể. Theo bác sĩ Herbert Shelton – người đã nghiên cứu vấn đề này – nếu nắm vững việc ăn trái cây đúng cách, bạn sẽ có được bí mật của sắc đẹp.
Khi cần uống nước trái cây hãy uống trái cây tươi. Không uống từ đồ hộp. Không uống nước trái cây đã nấu ấm. Không ăn trái cây đã nấu chín. Bởi vì bạn sẽ không nhận được chất dinh dưỡng mà chỉ thưởng thức được hương vị trái cây thôi.
Hãy uống nước trái cây từ từ để trái cây có thể hòa được với nước bọt trước khi nuốt xuống.
